¿Eres nuevo en caminatas?

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La caminata es algo que debe disfrutarse. No es aburrida y no es un pasatiempo reservado para personas de ciertas edades. A veces requiere de un gran esfuerzo, principalmente cuando te diriges hacia las colinas, sin embargo son más los beneficios que obtienes que el esfuerzo que le dedicas. Además de proporcionar una forma interesante para mantenerse en forma, verás a Gran Bretaña en su máximo esplendor con vistas fascinantes del campo, su vida silvestre, los paisajes y por supuesto, su clima.

¿Qué equipo?

Aparte de un buen calzado y ropa a prueba de agua, necesitará poco equipo para comenzar. Primero, no necesita nada elaborado, vaya cómodo y utilice calzado que brinde soporte a sus tobillos. Si está convencido que la caminata es algo que le llama la atención, entonces invierta en un buen par de botas para montaña; sin embargo, no lo haga cuando usted lo haga por primera vez. Ropa a prueba de agua es elemental principalmente con el clima británico. La mayoría de nosotros contamos con al menos algo básico a prueba de agua, con esto es suficiente hasta que se aventure a caminatas más largas o se adentre a las colinas.

Cuando decida que disfruta caminar y quiera aumentar su 'rango', entonces investigue lo más que pueda acerca de productos disponibles antes de adquirir algo. Las botas son, quizás, el objeto más esencial y la comodidad depende de su ajuste. Muchas personas se quejan de ampollas cuando tienen caminatas. Esto se debe a que las botas no tienen un ajuste adecuado o porque utiliza calcetas inapropiadas. Recuerde que la comodidad es primero, la moda después.

¿Qué tan lejos viajar?

Comience con caminatas cortas y sencillas (probablemente dos a tres millas) realizadas en rutas bien trazadas y marcadas. Comenzar con un circuito de diez millas en las montañas, no es lo más adecuado para los principiantes y probablemente le quitará las ganas de caminar para siempre. Haga un esfuerzo por avanzar a algo de mayor aventura quizás aumentando la longitud de camino a cinco millas en terreno fácil. Desde esta base, usted podrá construir su experiencia y aumentar a un nivel de ruta más alto que requiere más experiencia y mejor condición física. En esta página mostramos cientos de páginas pero antes de elegir un camino verifique aquí detalles de cómo se evalúan los caminos, recomendamos iniciar con aquellos de calificación fácil o de fácil a moderado.

¿Cuando ir?

La caminata no es solo para días soleados de verano. Es una actividad que se puede realizar en todo el año y se disfruta más en invierno que en verano. ¿Por qué ponerse en forma en verano para que se pierda en invierno? ¿Por qué compartir senderos con cientos de personas en verano cuando puede tenerlas prácticamente para usted solo en invierno? Si se aventura a salir en invierno, entonces es importante que se preocupe por la ropa y calzado, pues son críticos, especialmente cuando aumenta la altura sobre el nivel del mar.

¿A dónde ir?

Primero intente caminatas en su área local. Probablemente no muestren lo mejor de los paisajes o las vistas más dramáticas, sin embargo le proporcionarán una forma de prepararse para algo más emocionante. Los parques nacionales, las áreas de belleza natural sobresaliente y la costa británica proporcionan los mejores lugares para caminar y forman la base para muchas caminatas que junten todas las habilidades y niveles de ejercitación.

¿Cómo se evalúan los caminos?

Verifique la siguiente página - ¿Cómo se evalúan los caminos?

¿Dónde puedo obtener información?

Aparte de utilizar los diferente recursos en Internet, existen diversos libros dedicados a la caminata y puede obtener rutas descriptivas de la mayoría de nuestros Centros de Información Turística. Cada mes, se publican diferentes revistas y estas contienen una gran variedad de contenido editorial.